terça-feira, 14 de julho de 2015

Moda x Saúde

Tendências que são prejudiciais à saúde



Olá gatíssimas!!!




Hoje o nosso post é sobre moda!

Recebi uma reportagem do catraca livre falando sobre as tendências que são prejudiciais a nossa saúde.
Pra vocês que acompanham a moda, sabiam que existem tendencias que são prejudiciais à saúde?
É isso aí! Fiquem atentas, pois vocês podem estar se prejudicando para seguir a moda.

Vamos aprender um pouco a respeito?

Bolsa muito grande


                                                                                                            Fonte: Google


Bolsa de mulher é um caso sério não é verdade?!
E quanto maior, mais coisas colocamos não é mesmo?!

Pois uma bolsa muito grande e muito pesada prejudica não só a coluna, mas também joelhos e tornozelos, e a situação torna-se ainda pior quando você carrega a bolsa apenas de um lado.

Então meninas, essa é a hora de reduzir o tamanho da bolsa e a quantidade de coisas a se carregar!

Caso vocês não possa abrir mão das coisas que carregam, optem por uma mochila, que cabe bastante coisa e equilibra o peso nos dois ombros!
E existem muitos modelinhos fashion por aí!


                                                                                                              Fonte: Google


Calças muito apertadas


                                                                                                          Fonte: Google

Calças muito apertadas podem impedir a circulação adequada nas pernas e também aumentam a umidade e o calor local na região íntima.

Isso não quer dizer que não podemos usar peças que valorizem nosso corpo.
Significa apenas que devemos dosar o uso destas peças mais apertadas, evitando assim que surjam problemas de saúde graves.


Espartilho


                                                                        Fonte: Google

O uso constante do espartilho, principalmente quando muito apertado, pode reduzir a capacidade pulmonar e causar danos à órgãos internos. 
Assim como a calça, pode também causar problemas de circulação e irritar/machucar a pele.


Saltos muito altos


                                                                                                                              Fonte: Google

O uso constante de saltos muito altos pode causar danos aos pés, ao joelhos, aos tornozelos e até mesmo à coluna!

Quando usamos salto a divisão do peso sobre o pés fica concentrado na ponta dos pés, causando os calos e bolhas. Além disso, prejudica a circulação sanguínea nos pés.
Da mesma forma que o jeans e o espartilho, não quer dizer que vocês não devam usar. Apenas evitem utilizar saltos muito altos diariamente, Para o dia dia, prefiram sapatos mais confortáveis e que equilibrem melhor o peso sobre os pés.


Bom, por hoje é só meninas!
Confiram a reportagem do Catraca Livre AQUI e outras dicas AQUI, no site Dicas de Mulher.



Até a próxima! ;)



segunda-feira, 13 de julho de 2015

Cuidados com a pele - Parte 4

Proteção da pele


                             Fonte: Google

Olá gatíssimas!!!


Devido a faculdade fiquei muito tempo distante do blog...
Mas senti tanta falta!!!!
Então estou de volta!!! E claro, vou finalizar a sequencia que comecei dos cuidados essenciais que devemos ter com nossa pele e depois trarei novidades ok?
Espero que gostem e compartilhem!!!

Se você ainda não leu, confira os primeiros posts aqui:
1 - Limpeza
2 - Esfoliação
3 - Tonificação

Então vamos a mais um passo importante para o cuidado diário da pele?
Já sabe qual é?
A proteção!
Na minha opinião, este deve ser o passo mais importante!
Vocês sabiam que cerca de 80%¹ do envelhecimento da pele se dá devido a falta de uso do protetor solar?! Assustador não é mesmo?

                                                                                                                                   Fonte: Google

Assim como os demais produtos, na hora de escolher o seu protetor, opte por aquele que irá se adaptar melhor ao seu tipo de pele. Por exemplo, se a sua pele é oleosa, escolha produtos oil free, ou seja, que não tem óleo em sua composição.

E vocês sabem o que significa FPS?

O Fator de Proteção Solar (FPS) determina quanto tempo sua pele ficará protegida. Por exemplo, a pele demora uma média de 2 a 5 minutos para ser atingida pelos raios solares, sendo assim, um FPS 30 protegerá sua pele entre 60 e 150 minutos, após esse tempo é necessário a reaplicação do produto.

E os raios UVA e UVB?

Estes são os raios ultravioleta emitidos pelo sol. Os raios UVA são os que atingem a pele mais profundamente, principal responsável pelo envelhecimento da pele e pelo câncer de pele. Os raios UVB são os causadores das queimaduras do sol, aqueles vermelhões que ficam na pele após uma exposição mais prolongada.

Por isso meninas, é muito importante utilizar um produto que ofereça proteção para ambos os raios!

A Mary Kay possui dois tipos de protetores solares, um com FPS 30 e outro com FPS 50. A Solução Diurna, componente do sistema antiidade, também realiza a 
proteção solar e possui FPS 30.


Outros produtos com FPS são o Primer Facial (FPS 15), o CC Cream (FPS 15), o Protetor Labial (FPS 15), o hidratante Botanical Effects (FPS 30), dentre outros.



E qual o seu protetor favorito?
Deixem nos comentários!!!

Aguardem o próximo e último passo!!!

Até a próxima! ;)




Fonte:
¹ De bem com o espelho - Alice Salazar - Editora Belas-Letras

quinta-feira, 8 de janeiro de 2015

Cuidados com a pele - Parte 3

Tonificação da pele


                                                                                                       Fonte: Google

Olá gatíssimas!!!


Continuando a nossa série, vamos ao terceiro post, com o próximo passo para o cuidado diário com a pele!
Para conferir o primeiro post clique AQUI e o segundo AQUI :)

O assunto de hoje é tonificação.
Muitas pessoas não sabem (e eu também não sabia!) que o tônico é um passo importantíssimo no cuidado com a  pele!
Ele é primordial, pois é ele quem auxiliará no controle da oleosidade e também ajudará a manter o Ph da pele, que gira em torno de 5,5.
Em reportagem ao site M de Mulher, Solange Pistori Teixeira, dermatologista da Escola Paulista de Medicina, a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), indica que utilizemos produtos que possuam o Ph bem próximo do Ph da nossa pele.¹

Para quem tem pele do tipo normal à seca, o tipo de tônico mais indicado é aquele que também trabalha na hidratação, ou seja, o tônico hidratante.
Já para quem possui pele do tipo mista à oleosa, o mais recomendado é o tônico adstringente, que auxiliará no controle da oleosidade.
E como já dito antes, quem tem a pele sensível deve ficar de olho se estes produtos são apropriados ao seu tipo de pele.

Passo 3 - Tonificar


                                                                                                               Fonte: Arquivo pessoal

A linha Botanical Effects, da Mary Kay, oferece dois tipos de tônico, um para pele normal a seca e outro para a pele mista a oleosa.

O Tônico Refrescante para a pele normal é formulado a base de Lírio D'água e Flor de Frangipani e promete tonificar e remover as impurezas. Assim ele restaura o equilíbrio natural da pele e proporciona uma sensação de frescor.
Já o tônico para a pele oleosa remove o excesso de oleosidade da pele sem deixá-la ressecada, ajudando também na minimização da aparência dos poros e na iluminação da pele².

Eu já usei, e amo de paixão o tônico para a pele oleosa. Ele realmente cumpre o que promete e nesse calor que anda fazendo aqui em Belo Horizonte, ele é excelente porque proporciona realmente uma sensação de frescor que é uma delícia!

                                                                   Fonte: Mary Kay

O Tônico Suaviznate Hidratante da linha Time Wise da Mary Kay é um produto formulado a base de ingredientes botânicos e vitamina B3, que promete dar um toque final a limpeza do seu rosto e proporcionar hidratação imediata, minimizar a aparência dos poros e restaurar a aparência luminosa dos poros. Além disso ele proporciona benefícios antiidade e é recomendado para todos os tipos de pele³.

Esse eu também já usei e gostei bastante do resultado! A pele fica mais macia na hora!!! Porém o calor que está fazendo por aqui me deixou a impressão de pele oleosa e estragou toda a "magia" do produto rsrsrsrs Mas super recomendo ele, principalmente pra você que tem a pelo mista/oleosa e não gosta de usar o hidratante.

Uma dica pra você que ainda não possui o tônico em casa é lavar bem o rosto e depois passar um cubo de gelo por todo o rosto4. Não deixe o gelo no mesmo local por muito tempo, pois assim como o fogo, o gelo também pode queimar a pele.
Além disso, esta é uma solução momentânea, uma vez que o gelo não cumpre o papel do tônico, isto é, ele não trata a pele, ele vai apenas deixar os poros mais fechados por algum tempo.

Por hoje só meninas!!!
Deixe nos comentários seus produtos favoritos e/ou dicas para tonificar a pele!!!
Aguardem o próximo e último passo!!!

Até a próxima! ;)



Fonte:

segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Cuidados com a pele - Parte 2

Esfoliação da pele



                                                            Fonte: Como se Maquiar

Olá gatíssimas!!!


Dando continuidade a nossa série "Cuidados com a Pele" (confira o primeiro post AQUI!), hoje nós vamos falar de esfoliação facial.

A esfoliação é o segundo passo dos 5 cuidados diários que a nossa pele precisa.
Claro que se você for usar um esfoliante mais abrasivo, você não pode utilizá-lo diariamente, pois isso poderá deixar sua pele sensível ou até mesmo causar uma alergia.

Assim como para o gel de limpeza devemos escolher produtos adequados ao nosso tipo de pele, com o esfoliante não pode ser diferente. Principalmente se sua pele possuir algum tipo de sensibilidade.

Então vamos lá!

Passo 2 - Esfoliar


A dermatologista Renata Marques, em entrevista ao site Dicas de Mulher, disse que "O esfoliante é importante para a beleza da mulher porque torna sua pele mais fina, brilhante, menos oleosa, além de, ao ser massageado na pele promover o aumento da microcirculação do local".¹

Como eu já havia dito no post anterior, estimular a circulação do rosto melhora o tônus da musculatura facial e consequentemente a flacidez facial!

Existem alguns tipos de esfoliação:

- Química: é uma esfoliação mais suave, que precisa agir na pele por volta de cinco a dez minutos na pele para "dissolver" a pele morta, e logo depois é removida.²

- Creme: ideal para as peles normais a secas; é uma esfoliação suave também, feita través de massageamento no rosto. Geralmente o produto é deixado no rosto para secar e formar uma camada fina no rosto e em seguida é massageado enquanto enxaguado.²

- Abrasivo: limpa a pele removendo células mortas e promovendo a circulação sanguínea. É ideal para quem tem pele mista a oleosa.²

                                                                                                                                 Fonte: Google

Os produtos que eu uso, amo e super recomendo são o Creme de Limpeza 3 em 1, que já falei no post anterior (mas vou falar de novo aqui rsrsrsrs) e o Kit Microdermoabrasão (vou dar mais detalhes já já rsrsrs).

Além disso a linha de cuidados com a pele Mary Kay apresenta a linha Botanical Effects que possui dois tipos de esfoliantes muito bons também.

Vamos falar de cada um a seguir.

                                                                                                                                Fonte: Google

O Creme de Limpeza 3 em 1 esfolia a pele de forma suave, pois possui microgrânulos que auxiliam na remoção das células mortas sem agredir a pele e por isso pode ser usado diariamente.

                                                                                     Fonte: Google

Outro produto é o Kit Microdermoabrasão. Ele é composto de dois passos: um é o esfoliante e o outro é um sérum. O esfoliante é um abrasivo, que remove as células mortas, promove a microcirculação sanguínea e auxilia na redução das linhas finas e rugas.
O sérum funciona como uma espécie de calmante para pele.

                                         Fonte: Instagram Mary Kay

Os outros produtos que citei são as máscaras da linha Botanical Effects. 
A primeira máscara é a Fórmula 2 - para pele normal a seca - que é formulada a base de Lírio D'água e Flor de Frangipani. Ela hidrata as áreas secas, absorve a oleosidade e limpa os poros, proporcionando uma pele renovada e com sensação de frescor.
A segunda máscara é  a Fórmula 3 - para pele mista a oleosa - que por sua vez, é formulada a base de Goiaba e Knauka. Ela também proporciona sensação de frescor e auxilia na limpeza enquanto diminui a aparência dos poros e controla o excesso de oleosidade. ²

                                                                                                   Fonte: Instagram Mary Kay

Claro que os lábios não poderiam ficar sem esfoliação né?!
Eu uso e recomendo o Kit Lábios de Seda, também da Mary Kay.
Ele esfolia os lábios de maneira delicada e depois da esfoliação aplicamos o bálsamo para hidratar os lábios e deixá-los ainda mais macios.

#Fica a dica: a esfoliação deve ser evitada na região dos olhos!!! Esta é uma região muito sensível e deve ser tratada com produtos específicos para ela ok?!

Então por hoje é só isso meninas!!!
Deixe nos comentários seu produto preferido ou dicas para esfoliação facial!!!
Aguardem que semana que vem tem o próximo passo!!!


Até a próxima! ;)


Fontes: 



quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

Cuidados com a pele - Parte 1

Limpeza da pele



                                                                                       Fonte: Google



Olá gatíssimas!

Este post faz parte da série que vou postar (vou tentar um por semana ok?!) a respeito dos 5 passos essenciais ao cuidado com a pele.

Para aquelas que não sabem, nossa pele necessita de 5 passos diários de cuidados. São eles:

1 - Limpar
2 - Esfoliar
3 - Tonificar
4 - Proteger
5 - Hidratar

Hoje em dia temos no mercado muitos produtos híbridos que as vezes reúnem dois ou mais passos dessa rotina e isso facilita, e muito diga-se de passagem, a nossa vida, que a cada dia tem nos deixado menos tempo para os cuidados pessoais diante da correria estudos, trabalho, família, etc...

Espero que gostem!
Vamos lá!

Passo 1 - Limpar


Para limpeza do rosto o ideal é que busquemos sabonetes próprios para esta região. A pele do rosto geralmente é mais fina e possui mais glândulas sebáceas, por isso usar o mesmo produto para o corpo e rosto pode causar alergias, irritações o surgimento de acne¹.

O mercado de cosméticos hoje em dia apresenta várias opções, com diversos preços, para todos os tipos de pele e isso ajuda bastante na hora de escolher o produto ideal.

Outro ponto importante é saber identificar o seu tipo de pele. Na hora de escolher o produto ideal isso é essencial. Por exemplo, se o seu rosto é oleoso e você usa um produto para pele seca, além do resultado não ser nem de perto o que você esperava, o seu rosto pode ficar mais oleoso ainda, podem surgir acnes ou irritações.

Pele Normal: a pele normal não possui poros aparentes, é o tipo de pele mais equilibrado, possui textura suave, aveludada e infelizmente o mais raro entre nós meninas =/ 

Pele seca: é o tipo de pele que requer um cuidado maior. Geralmente apresenta descamação e além disso tem maior tendência às rugas e linhas de expressão.

Pele mista: a pele mista é aquele que apresenta oleosidade na região T (testa, nariz e queixo) e nas maçãs do rosto apresenta aspecto mais seco.

Pele oleosa: apresente oleosidade em todo o rosto e tem grande tendência à acne. Os poros são mais dilatados³.

Há ainda a pele sensível, que pode estar presente em qualquer um dos tipos acima, e é uma pele mais frágil e se torna irritada ou inflamada facilmente. Pode desenvolver facilmente vermelhidão, coceira, manchas, ardor, e, portanto, você que possui uma pele assim, esteja atenta à composição dos produtos e busque àqueles apropriados à sua pele.

Para aquelas que assim como eu adoram uma make no dia a dia, o primeiro passo da limpeza é o demaquilante! 

Eu uso, amo de paixão e super recomendo o demaquilante da Mary Kay. Ele é bifásico e remove tanto a maquiagem comum quanto à prova d'água. O demaquilante remove suavemente toda a maquiagem da região dos olhos sem repuxar a pele dessa região que é uma pele muito delicada.

                                                                     Fonte: Mary Kay Instagram

Depois de removida a make dos olhos, é hora de limpar o restante do rosto. Esta etapa é essencial tanto para quem usa make no dia a dia quanto pra quem não usa.

Um produto que amo de paixão e supre três passos de uma só vez da rotina ideal, é o gel de limpeza 3 em  da linha Time Wise da Mary Kay. Ele limpa, esfolia e tonifica em um único passo. Eu uso o gel, pois ele é indicado pro meu tipo de pele, que é mista, mas quem tem a pele oleosa também pode usá-lo.

Já aquelas que tem a pele normal ou seca, podem usar a versão em creme do produto. Pra quem não gosta da textura do gel ou do creme, também tem a versão sabonete em barra. Demais não?! Super recomendo este produto também :)

                                                                     Fonte: Mary Kay Instagram

Mas não basta simplesmente aplicar o produto!!!
Tem o modo certo de se aplicar!!!

                                                                                                              Fonte: G1 - Bem estar

Os movimentos corretos fazem toda a diferença, pois além de melhorar a circulação, o sistema linfático será estimulado, melhorando o tônus muscular* e consequentemente, a flacidez da pele².

*Tônus muscular é o grau de contração mínima permanente do músculo. Saiba mais AQUI.

Por hoje é só meninas!
Semana que vem vou falar da esfoliação.
Espero que tenham gostado :)

Deixe nos comentários suas dicas de limpeza do rosto e os seu produtos favoritos! :)


Até a próxima! ;)




Fontes:

¹ http://www.mulher.com.br/9433/peles-do-rosto-e-do-corpo-precisam-de-produtos-diferentes

² http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/08/saiba-o-jeito-certo-de-passar-o-creme-no-rosto-para-um-melhor-resultado.html
³ http://cuidadoscomapele.org/tipos-de-pele-conheca-o-seu-tipo-de-pele

terça-feira, 9 de dezembro de 2014

Lançamentos Mary Kay - Nov./14 - 04

CC cream



8 benefícios, um único produto!



1 - Protege: ele possui FPS 15 e proporciona assim proteção 
contras os raios solares

2 - Tom de pele uniforme: o CCcream realça a luminosidade natural da
 sua pele e sua cobertura suave proporciona a uniformização do tom da pele.

3 - Corrige: seus pigmentos minerais fazem com que ele atue como corretivo, 
auxiliando ainda mais na uniformização do tom da pele.

4 - Aspecto saudável: sua composição é livre de óleo e adequada 
para peles sensíveis.

5 - Esconde: ele disfarça bem olheiras e pequenas manchas

6 - Hidrata: ele mantém sua pele hidratada por até 10 horas!

7 - Anti-idade: essa é a melhor parte! Ele possui em sua composição antioxidantes 
que irão atuar no combate das linhas finas e rugas!

8 - Acalma: seus extratos botânicos e a vitamina E ajudam a acalmar a pele, diminuindo aquele aspecto avermelhado que apresentamos de vez em quando.



Sabe o efeito HD (natural) que está super na moda?! É este resultado que você vai obter ao utilizar o CCcream: uma cobertura suave que ameniza as imperfeições mas deixa a pele sem o efeito "boneca" de algumas base que possuem cobertura mais potente.

Indicado para todos os tipos de pele, o CCcream não possui óleo nem fragrância, ele pode ser usado sozinho ou em conjunto com as demais bases Mary Kay :)

Dica: aplique o primer, o CCcream e em seguida sua base Mary Kay favorita para uma cobertura perfeita e arrase na balada, em uma festa ou ocasião especial ;)

Consulte sua consultora de beleza e saiba como experimentar o CCcream!



Por hoje é só meninas!
Espero que tenham gostado!
Lembrem-se de deixar nos comentários suas dicas de como usar o CCcream!

Até a próxima! ;)

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Lançamentos Mary Kay - Nov./14 - 03

Coleção Hello Sunshine






"Dê boas vindas à estação mais alegre e colorida do ano com a nova edição limitada!"


Como vocês podem perceber, o retrô vem com tudo neste verão!
E a Mary Kay, é claro, não deixou passar batida essa super tendência.
Mais uma vez ela arrasou no lançamento!
Mas corra e garanta os seus produtos da coleção Hello Sunshine porque é edição limitada, ou seja, se acabar acabou e não adianta chorar sobre o leite derramado rsrsrsrsrsrs




A coleção é composta por 5 produtinhos incríveis pra você arrasar neste verão!

1 - Esmalte: disponível em três cores em tons pastel e nude, 
que vão combinar com tudo e te deixar super fashion neste verão :)


E olha como eles ficam lindos nas unhas :)


2 - Duo de sombras: com cores que lembram o jeans e o brilho do sol, 
os duos de sombra serão o must have deste verão!


Dá pra fazer looks incríveis com essas duas duplinhas!

 



Confira outros looks no site da Mary Kay!
Você pode também usar o site ou baixar o aplicativo Maquiagem Virtual da Mary Kay 
e criar o seu próprio look!

3 - Batom cremoso: claro que os lábios também vão pedir cores 
e efeito matte!


4 - Delineador em gel: e o gatinho nunca sai de moda, 
mas desta vez ele revolucionou e ficou branco!


À primeira vista pode parecer estranho, mas o delineador branco 
traz vida ao olhar e proporciona um look incrível que é a cara do verão!
Confira este look:



5 - Brilho labial: o efeito molhado dos lábios também é tendencia neste verão! 
Abuse de cores marcantes!!




E claro, pra deixar o look mais completo você pode combinar 
todos os produtos no seu look :)


E pra completar essa coleção incrível, tem uma linda necessáire :) ♥


Consulte a sua Consultora de Beleza Independente e saiba como ganhar a sua!
Super prática, você pode levar o seu celular nela e os produtos da 
coleção pra manter a sua make sempre impecável!


Por hoje é só meninas!
Aguardem mais novidades :)



Até a próxima! ;)