terça-feira, 14 de julho de 2015

Moda x Saúde

Tendências que são prejudiciais à saúde



Olá gatíssimas!!!




Hoje o nosso post é sobre moda!

Recebi uma reportagem do catraca livre falando sobre as tendências que são prejudiciais a nossa saúde.
Pra vocês que acompanham a moda, sabiam que existem tendencias que são prejudiciais à saúde?
É isso aí! Fiquem atentas, pois vocês podem estar se prejudicando para seguir a moda.

Vamos aprender um pouco a respeito?

Bolsa muito grande


                                                                                                            Fonte: Google


Bolsa de mulher é um caso sério não é verdade?!
E quanto maior, mais coisas colocamos não é mesmo?!

Pois uma bolsa muito grande e muito pesada prejudica não só a coluna, mas também joelhos e tornozelos, e a situação torna-se ainda pior quando você carrega a bolsa apenas de um lado.

Então meninas, essa é a hora de reduzir o tamanho da bolsa e a quantidade de coisas a se carregar!

Caso vocês não possa abrir mão das coisas que carregam, optem por uma mochila, que cabe bastante coisa e equilibra o peso nos dois ombros!
E existem muitos modelinhos fashion por aí!


                                                                                                              Fonte: Google


Calças muito apertadas


                                                                                                          Fonte: Google

Calças muito apertadas podem impedir a circulação adequada nas pernas e também aumentam a umidade e o calor local na região íntima.

Isso não quer dizer que não podemos usar peças que valorizem nosso corpo.
Significa apenas que devemos dosar o uso destas peças mais apertadas, evitando assim que surjam problemas de saúde graves.


Espartilho


                                                                        Fonte: Google

O uso constante do espartilho, principalmente quando muito apertado, pode reduzir a capacidade pulmonar e causar danos à órgãos internos. 
Assim como a calça, pode também causar problemas de circulação e irritar/machucar a pele.


Saltos muito altos


                                                                                                                              Fonte: Google

O uso constante de saltos muito altos pode causar danos aos pés, ao joelhos, aos tornozelos e até mesmo à coluna!

Quando usamos salto a divisão do peso sobre o pés fica concentrado na ponta dos pés, causando os calos e bolhas. Além disso, prejudica a circulação sanguínea nos pés.
Da mesma forma que o jeans e o espartilho, não quer dizer que vocês não devam usar. Apenas evitem utilizar saltos muito altos diariamente, Para o dia dia, prefiram sapatos mais confortáveis e que equilibrem melhor o peso sobre os pés.


Bom, por hoje é só meninas!
Confiram a reportagem do Catraca Livre AQUI e outras dicas AQUI, no site Dicas de Mulher.



Até a próxima! ;)



segunda-feira, 13 de julho de 2015

Cuidados com a pele - Parte 4

Proteção da pele


                             Fonte: Google

Olá gatíssimas!!!


Devido a faculdade fiquei muito tempo distante do blog...
Mas senti tanta falta!!!!
Então estou de volta!!! E claro, vou finalizar a sequencia que comecei dos cuidados essenciais que devemos ter com nossa pele e depois trarei novidades ok?
Espero que gostem e compartilhem!!!

Se você ainda não leu, confira os primeiros posts aqui:
1 - Limpeza
2 - Esfoliação
3 - Tonificação

Então vamos a mais um passo importante para o cuidado diário da pele?
Já sabe qual é?
A proteção!
Na minha opinião, este deve ser o passo mais importante!
Vocês sabiam que cerca de 80%¹ do envelhecimento da pele se dá devido a falta de uso do protetor solar?! Assustador não é mesmo?

                                                                                                                                   Fonte: Google

Assim como os demais produtos, na hora de escolher o seu protetor, opte por aquele que irá se adaptar melhor ao seu tipo de pele. Por exemplo, se a sua pele é oleosa, escolha produtos oil free, ou seja, que não tem óleo em sua composição.

E vocês sabem o que significa FPS?

O Fator de Proteção Solar (FPS) determina quanto tempo sua pele ficará protegida. Por exemplo, a pele demora uma média de 2 a 5 minutos para ser atingida pelos raios solares, sendo assim, um FPS 30 protegerá sua pele entre 60 e 150 minutos, após esse tempo é necessário a reaplicação do produto.

E os raios UVA e UVB?

Estes são os raios ultravioleta emitidos pelo sol. Os raios UVA são os que atingem a pele mais profundamente, principal responsável pelo envelhecimento da pele e pelo câncer de pele. Os raios UVB são os causadores das queimaduras do sol, aqueles vermelhões que ficam na pele após uma exposição mais prolongada.

Por isso meninas, é muito importante utilizar um produto que ofereça proteção para ambos os raios!

A Mary Kay possui dois tipos de protetores solares, um com FPS 30 e outro com FPS 50. A Solução Diurna, componente do sistema antiidade, também realiza a 
proteção solar e possui FPS 30.


Outros produtos com FPS são o Primer Facial (FPS 15), o CC Cream (FPS 15), o Protetor Labial (FPS 15), o hidratante Botanical Effects (FPS 30), dentre outros.



E qual o seu protetor favorito?
Deixem nos comentários!!!

Aguardem o próximo e último passo!!!

Até a próxima! ;)




Fonte:
¹ De bem com o espelho - Alice Salazar - Editora Belas-Letras